Si vous buvez une boisson contenant de la caféine de temps en temps, tout va bien. Prenant Red Bull, la boisson principale, par exemple, il contient 1000 mg de taurine et 80 mg de caféine. L’accord est qu’environ 3000 mg de taurine et 200 à 300 mg de caféine par jour ne sont pas dangereux. Cela ne fait évidemment aucune différence pour les personnes qui peuvent subir les effets néfastes de l’hypertension, du diabète ou de différentes maladies. Le problème, nonobstant, est que l’exploration insuffisante a été faite sur le mélange de ces fixations, comme la collaboration entre la taurine et la caféine. De même, alors que les effets défavorables d’une quantité excessive d’admission de caféine sont tous rapportés, tel n’est pas le cas pour la taurine.

Les problèmes de bien-être des boissons caféinées sont disponibles dans des pays, par exemple, l’Allemagne, l’Australie et la Nouvelle-Zélande, qui ont révélé des lésions hépatiques, une déception rénale, des problèmes respiratoires, des troubles, des troubles, des convulsions, des conditions insensées, des maladies, des crachats, des tourments d’estomac, une rhabdomyolyse, une tachycardie , dysrythmies cardiovasculaires, hypertension, infarctus du myocarde, dégradation cardiovasculaire et disparition due à une surabondance.

L’une des principales préoccupations pour le bien-être des boissons contenant de la caféine est que de nombreux jeunes et adolescents les boivent comme ils avaient l’habitude de boire leur jus pendant l’école primaire. Une culture est en train de se créer dans laquelle ces boissons sont brûlées non pour la raison proposée (pour donner de l’énergie!). Un rapport évalue que 46% de la surabondance de caféine aux États-Unis annoncée en 2007 s’est produite chez des individus plus jeunes que 19 ans.

De nombreuses organisations de boissons contenant de la caféine commercialisent leur boisson auprès de leurs concurrents sous l’apparence d’une amélioration de l’exécution. De nombreux concurrents ont utilisé la caféine pour leur donner cette énergie supplémentaire avant un match bien avant que les boissons contenant de la caféine n’arrivent sur le marché. De nombreux concurrents ne comprennent pas tout le degré de l’énergisant, quoi qu’il en soit. La caféine agit comme un diurétique qui peut vraiment causer un manque d’hydratation lorsqu’elle est brûlée en grande quantité. Ainsi, les concurrents devraient essayer de ne pas boire de boissons contenant de la caféine après la rivalité, car cela ne renouvellera pas l’intégralité de leurs suppléments perdus et pourrait simplement intensifier les choses pour eux.

L’une des boissons les plus connues pour la scène du clubbing consiste à mélanger des boissons contenant de la caféine avec de l’alcool. Ce mélange semble permettre à votre corps de se défoncer sans cette terrible sensation de somnolence. Si vous êtes un participant incessant du club qui brûle cette boisson, vous devriez probablement vous arrêter. La boisson Four Loko, une boisson contenant de la caféine et une autre partie alcoolisée, était récemment restreinte dans de nombreux États en raison des préoccupations relatives au bien-être des boissons caféinées qu’elle présentait.

De nombreuses personnes admettent que les effets dépresseurs de l’alcool peuvent influer sur les effets animants des boissons contenant de la caféine ou l’inverse. Ce n’est pas correct, néanmoins, et les effets revigorants de la boisson contenant de la caféine peuvent les faire se sentir moins en état d’ébriété que vous ne l’êtes réellement à ce stade. La lassitude que vous ressentez en buvant un excès d’alcool est la méthode de votre corps pour dire: “Bonjour, il est temps de reculer.” Si vous continuez à boire (puisque vous ne ressentez pas cette faiblesse), vous amplifiez simplement l’impact de l’alcool sur votre corps tout comme brûler une mesure potentiellement risquée de caféine (si vous continuez à boire le mélange de boisson contenant de la caféine). ). Cela enregistre très probablement un grand nombre de passages liés au club / aux boissons caféinées.

La nourriture est une partie de notre vie que nous sous-estimons. Nous sommes moins conscients de la nourriture que nous dévorons. Nous quittons notre corps pour gérer les mauvais traitements constants de notre vie quotidienne et de nos modes de vie. Nous, les gens, sans sous-estimer notre corps, devons faire du bien-être en créant des cadres et construire une unité avec la nourriture, les activités rentables, le yoga, la respiration réparatrice et la réflexion, le repos et le repos et être profondément conscients et conscients. Ces moyens se transforment en une meilleure endurance, force, tonus et énergie avec une accentuation dans tout le corps en tant que substance, qui met l’accent sur la santé et la prospérité.

La nourriture que nous mangeons établit le cadre de chaque cellule et tissu de notre corps. La raison de la nourriture est de nous soutenir, de développer le courage et de donner une énergie cruciale. La concordance liée à l’estomac est la clé de l’arrivée de cette énergie indispensable à une vie saine. L’étude de l’Ayurveda – la science de la vie innovante et productive – indique que tous les aspects de notre cerveau et de notre corps sont représentés par le DOSHAS – le pouvoir ou les composants bio-ardents qui soutiennent la vie. Les variétés alimentaires raffinées, manipulées et sauvegardées sont dans l’ensemble absolument dépourvues de cette alimentation et de cette impérativité. Les variétés d’aliments sains, bruts et réguliers qui ont consommé une énergie inestimable et sont vraiment accusées de précipitations suffisantes et de la lumière du jour doivent être utilisées au maximum pour le bien-être et la santé.

Le papa des médicaments, Hippocrate a dit “ta nourriture est ton médicament. Votre santé dépendra du type de nourriture que vous mangez et de ce que vous mangez que vous devenez”.

Pour une grande partie d’entre nous, manger de la bonne nourriture est simplement une tâche de plus et quelque chose de dérisoire à faire. La plupart d’entre nous sont vraiment conscients de la façon dont la bonne nourriture fait des merveilles à l’intérieur de nos cellules et tissus et est responsable de 80% de notre changement. La nourriture affecte aussi subtilement notre cerveau. La nourriture joue un rôle crucial en influant sur notre comportement cérébral, nos états d’esprit, nos manières de penser et de prendre soin de la pression. Ce sont ces sources alimentaires saines et régulières qui offrent bien-être et libèrent de l’énergie et nous protègent contre les maladies. Des études ont montré qu’il existe deux cycles alimentaires dans le corps humain, qui soutiennent et purifient le corps humain, qui devraient être dirigés avec des propensions alimentaires acceptables et raisonnables. Lorsqu’elle n’est pas prise en compte, elle peut provoquer le développement de poisons qui sont la cause d’une dégénérescence généralement mentale et réelle.

Le bien-être n’est pas seulement un corps extraordinaire ou un chiffre de taille zéro, mais couvre le bien-être réel, la science de l’esprit et le développement d’un autre monde et nos efforts doivent être une méthodologie coordonnée vers la santé. Pour ce faire, mangez des variétés d’aliments convenables qui ne dissolvent pas notre structure liée à l’estomac. En effet, je veux dire, allez vraiment simple sur chacun de ces aliments de mauvaise qualité, sodas, vieilles variétés d’aliments froids et manger de la viande et de l’alcool exorbitants. Toutes choses étant égales par ailleurs, commencez à adorer les produits biologiques, les légumes, les noix et les variétés alimentaires dans leur structure saine caractéristique. Il est essentiel de «prendre en compte votre envie et de ne pas gâcher votre faim». Je vous demande de suivre ceci et de ne pas le considérer comme un «régime». Il n’est pas prévu uniquement pour la réduction de poids. En réalité, c’est un élément important d’un mode de vie solide.

Quoi qu’il en soit, louons une bonne santé. À quelle fréquence avez-vous répété les mots «solide» et «nourriture» dans une phrase similaire, tout en ayant décidé de l’ignorer? Malgré la surveillance des nombreux avantages de la pratique de bonnes habitudes alimentaires, je vois d’innombrables personnes autour de moi sous-estimer leur bien-être. Notre corps est ce que nous en pensons. Alors pourquoi le remplir de nourriture indésirable et finir par endurer le pire.